Hotellgym i all ära..

ett av de bättre, Wynn i Las Vegas

.. men tacka vet jag ett riktigt gym :-) Under vår nästan fyra veckors långa resa har jag försökt att hålla igång så gott det går. Startade varje morgon (förutom fyra) med 30 minuter kondition i form av rodd, crosstraining, cykling eller promenad i lutning samt 30 minuters styrketräning. Vi har bott på hotell med gym så det har gått att köra någorlunda. Det har blivit en hel del improvisation då det ibland funnits väääldigt lite och udda utrustning att tillgå.. men det gör bara det hela lite mer spännande! Den träning som blev av har iallafall gjort att jag kunnat bibehålla det jag tidigare byggt upp, vilket var min mening. För mig är det omöjligt att vara på semester i fyra veckor och inte göra ett jota.. arbetsskada.. ja kanske :-) men det har faktiskt inte tagit emot en enda morgon, bara gett mig en bättre kickstart på dagen. Men iallafall.. idag var det äntligen dags att köra på "riktigt" vilket var underbart :-) Rodd, axelpress, TRX övningar, dips, marklyft, frivändningar och några sköna magövningar fick avsluta arbetsdagen. Gött att vara tillbaka!

Myyys på torsdagsmorgnar med mig!

+

= SANT

Den stora succén är tillbaka :-) Från och med nu kan du starta varje torsdag på bästa möjliga sätt! Klockan 06.45 slår jag upp portarna till spinningsalen och 30 minuter senare trimmar vi vår core. Efter en härlig timme när svetten dryper och sinnet är glatt träffas vi och trivas tillsammans med en god frukost. Gymnasium i Sisjön is the place to be on a thursday morning! Jag längtar redan :-)

Vi ses!

Hemma efter att ha levt i en drömvärld

Tänk vad tiden går fort.. jag tyckte att det var igår vi planerade och bokade vår resa :-) Det skulle äntligen bli dags att göra USA!

Tiden innan.. månaderna, veckorna och dagarna är så underbara och man kan verkligen njuta av att ha något speciellt att se fram emot.

Vi har haft det helt underbart och har sett och upplevt massor. Tiden går självklart alltid för fort men jag börjar lära mig att stanna upp mer, njuta och ta in alla intryck!

Idag är det första dagen tillbaka i Sverige och jag måste medge att det var med blandade känslor jag satte mig på planet igår.. Missförstå mig rätt nu :-) Jag älskar Sverige och skulle inte vilja bo någon annan stans, jag har världens bästa jobb, underbar familj och vänner.. men du vet att få leva i en drömvärld under några veckor är fantastiskt, underbart och oslagbart. Inga måsten, ingen stress och inga tider att passa (förutom flygtider då..). Du kan vakna när du vill på morgonen och lägga dig när du vill på kvällen, äta gott, dricka gott, se och uppleva massor och bara göra saker som är såå skoj.. ha ha du får till och med sängen bäddad :-) Men vem skulle vilja leva så för evigt..? Då skulle det inte kännas lika fantastiskt och lyxigt.. eller hur :-)

Så nu är det bara till att kasta sig in i vardagen igen och efter att ha gjort första arbetsdagen så känner jag att det kommer att bli en strålande höst :-)

The END.. av en fantastisk resa :-)

ett jätte vackart Sedona i Arizona, med dess röda stenar

utsikt över Sedona

soluppgång i Grand Canyon..

innebar en väääldigt tidig morgon :-)

har aldrig sett något så magnifikt och vackert!

solnedgången i Grand Canyon var lika fantastisk som soluppgången

njuter av solnedgången..

det pirrade såå i magen av den fruktansvärt höga höjden :-)

Las Vegas by night

some gambling :-)

bodde på Wynn och har aldrig bott så flott :-) Här ser du lobbyn

sista dagarna i ett härligt Chicago

LÖVE mina "frappar" på Starbucks :-D

måste bara avsluta med ett axplock på all otroligt god mat vi ätit.. Mmmm!

Lever livet :-)

jublade av lycka nar jag fick se skylten :-)

I will soon be there :-) tha walk of fame!!

snygging i keps!

fancy shopping pa Rodeo Drive

pappas favorit tjejer :-D Me and Marilyn

en hel dag vid Santa Monica och Venice beach

Baywatch..

San Diego

baseball fran hotellrummet :-)

strandpromenaden i San Diego

in the desert, welcome to Arizona

tur det finns pool nar temperaturen ligger pa 40 underbara grader i skuggan :-)

Ligger lite efter med publicering men det har varit lite svart att hinna med :-) Det ar sa mycket att uppleva. Vi har haft det helt underbart i LA och Hollywood, Beverly Hills och Santa Monica. Bilen gar som pa rals och det ar super skoj att vara ute pa vagen. Far se mycket mer av landet! Efter LA var det dags for San Diego och jag ska aldrig mer klaga pa bilkoer i Gbg.. nu vet jag vad bilko ar!! Idag har vi tagit oss fran San Diego och Kalifornien och in i Arizona pa vag mot Grand Canyon :-) Vi mellanlandar i Scottsdale en natt som ar helt underbart och vi bor super lyxigt med poolen utanfor dorren. Det ar helt annorlunda har i jamforelse med tidigare miljo och klimat. Jatte varmt (love!!), sand overallt, hoga berg och mega stora kaktusar :-D Dagarna och veckorna gar otroligt fort och vi haller igang fran morgon till kvall vilket ar sa spannande da vi hinner se sa mycket. Fordelen ar att vi vaknar tidigt och dessutom ar pigga pa kvallen vilket gor att vi hinner med bade upplevelser men dessutom chill :-) Den senaste tiden har vi haft jatte fina pooler pa hotellet dar vi har kunnat borja eller avsluta dagen med en go bok. I ovrigt forsoker vi att se det man ska se, vandrar mycket, solar, badar, tranar, shoppar och ater fantastiskt! Lever livet till fullo :-)

On the road..

champagne brunch Cliff House San Fransisco.. Massor med champagne blev det :-)

buffen var helt fantastisk :-D

och utsikten magnifik!

Golden Gate bron i San Fransisco

man har tydligen inte besokt Fishermans Wharf i San Fransisco om man inte atit en clam chowder in a bread bowl.. Mmmm!!

Golden Gate bron

Ute pa cykeltur i San Fransico

Darling on the bike :-)

Zebror pa vag mellan San Fransisco och San Simeon

lille bilen som vi plockat upp for road trip

mellanlandade en natt i San Simeon och fick se fantastisk solnedgang

Romantic!

framme i Los Angeles och Hollywood.. fortsatte dagen vid poolen och 37 graders hetta :-)

Later bilderna tala for sig sjalva da jag inte har mer tid :-) Vi har det hur gott som helst!

Sweet California..

Union Square i San Fransisco by night

min shopping igar.. 2 jeans, 1 klanning, 1 top, 1 par skor och ett armband :-)

The place at night.. Infusion Lounge

en hel pase hemmagjord fudge.. oh i like!!

middag pa Infusion Lounge. Ceasarsallad for mig och mini burgare for Niklas

Alcatraz!

sjolejon som glassar sig i solen nere vid Fishermans wharf

vart fantastiska designhotell, Triton i San Fransisco

Vi har tagit oss fran New York till sweet California och San Fransisco. En jatte stor skillnad faktiskt.. Klimatet ar helt annorlunda da det var stek hett i NYC och som en Svensk sommar har i San Fransisco. Har ar ocksa mycket lugnare trots att det fortfarande ar en riktigt stor stad. Vi har an sa lange promenerat massor :-) da det ar det basta sattet att se sa mycket som mojligt. Sa vi har val i princip gatt runt "hela" staden till mina fotter och Niklas fortjusning :-D Jag bara alskar de haftiga backarna i city.. du vet dar en hel del biljakter spelas in pa film och dar de gamla sparvagnarna fortfarande kor. Vi har sett Alcatraz, Fishermans Wharf vid hamnen, kinatown, shoppat pa bland annat Bloomingdales och atit en fantastisk middag och druckit goda drinkar pa San Fransiscos inne stalle nr 1, Infusion Lounge :-) Vi har det hur gott som helst och njuter av varje sekund.. vet inte om vi kommer hem ;-) Idag ska vi aka till Cliff House, ett jatte fint stalle vid havet som serverar champagne brunch pa sondagar.. Mmmm!! Som tur ar for att kompensera all god mat tranar vi varje morgon en timme innan frukost vilket ar fantastiskt harligt. For mig blir det 30-40 min kondition och sen styrka. Sa vi ar ganska duktiga :-)

Vi bor helt fantastiskt pa Triton, ett designhotell dar olika kandisar inrett rummen.. bla Woody Harrelson, Haagen Dazs mfl. Ett lite mindre hotell med super service och vi blir till exempel serverade vin mellan 17-18 varje eftermiddag.. som en aftershopping eller ngt :-) Livet ar allt bra gott!